Atividades

Aqui você pode encontrar todas as atividades sobre as quais conversamos ao longo de nossos cursos, todas reunidas em um só lugar. Você encontrará suporte para refletir sobre seus sentimentos, mapear suas redes de confiança, usar as indicações de um diário, e muito mais.

Nossas atividades são projetadas para nos ajudar a refletir, processar e curar. Pegue os materiais que funcionam para você — uma caneta, papel, lápis, seu celular — e prepare-se para escrever e desenhar.